老规矩，效果图：
新建一个宽度为1197像素，高度为1088像素的文件，新建图层1，填充白色，执行“滤镜—渲染—光照效果”，参数如图：
然后切换到通道面板，新建ALPHA1通道，填充白色，执行“滤镜—纹理—染色玻璃”命令，参数如图：
执行“图像—调整—反相”命令，效果如图：
然后再接着执行“滤镜—画笔描边—喷溅”命令，参数如图：
按住CTRL键同时点击ALPHA1通道，调出如图的选区：
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